BENEDIKTA ZUR NIEDEN

BANCO TALLER Nª 3 EDUCACIÓN FÍSICA GRADO SÉPTIMO

De acuerdo a tus conocimientos define los siguientes términos:

1.    Educación física. Definición, propósitos, áreas y fines.

2.    El pulso. Generalidades. Recomendaciones.

3.    Clases de entrenamiento

4.    Resistencia. Definición y tipos.

5.    Flexibilidad. Definición, propósitos y tipos.

6.    Capacidad aeróbica, propósitos y efectos.

7.    Potencia anaeróbica. Propósitos y efectos.

8.    Valencias físicas.

9.     Velocidad.

10. Fuerza muscular.

11. ¿Cómo trabajar y desarrollar la fuerza muscular?  Desarrolla  10 ejercicios con su dibujo respectivo de fuerza.

12. Ejercicios que mejoren el desarrollo táctico y técnico en el voleibol .

13. Define las características más importantes del voleibol

14. -Areas De Juego

15. -Canchas

16. -Jugadas

17. -Elementos Deportivos Utilizados En El Deporte

18. -Árbitros

19. -Jugadores

20. -Faltas

21. -Acciones Propias Del Deporte

22. -Señales Del Árbitro Y Juzgamiento

23. -Acciones, Estilos, Formas Básicas De Movimiento en el voleibol

Nota: Realizar en grupos de a tres y entregar al finalizar la hora .

Gracias

Planes de mejoramiento 

TALLER  DE EDUCACIÒN FÌSICA

Desarrollar el siguiente taller de acuerdo a tus conocimiento puedes tener en cuenta tus apuntes

1. Medios y Métodos de Calentamiento

2. Factores Internos y Externos de Riesgos de Lesiones

3. Lesiones más frecuentes

4. Primeros auxilios de las lesione más frecuentes

5 . Clasificación y Definición de Capacidades Físicas. 

6 . Capacidades Coordinativas.

7 .Evolución del  Atletismo y las actividades propias del atletismo.

·        Elementos básicos en la actividad atlética

8. Reglamento básico Del Atletismo

·        Pista

·        Pruebas

·        Pruebas combinadas

·        Pruebas de alto nivel de resistencia

  9. Ejercicios gimnásticos con y sin elementos

    10.  Los hábitos para que se encuentre la gente saludable

11. Lesiones deportivas

Agotamiento de calor

Calambres

Calambre por el calor

Contusión

Dislocaciones

Fracturas

Dolor Del costado

Dolores y molestias musculares

Golpe de calor

Luxaciones musculares

Tendinitis

Esguinces

criterios de seguimiento de evaluación para educación física de grados sextos y séptimos

A CONTINUACIÓN SE PRESENTARA LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y EL PORCENTAJE QUE CADA ACTIVIDAD , TRABAJO , EXPOSICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA  LO REQUIERE.

Estamos en el proceso de construcción de nuestro truco .. El truco a desarrollar es la biomecánica , aproximación a la realidad, cosiste en Dar un análisis al movimiento desde la matemáticas y tomarlo en vídeo para analizar paso por paso y hacer un estudio del movimiento a nivel general y determinar su adecuación a la práctica deportiva...ahí vamos necesito apoyo de todos los magos ..

DESARROLLO DE ACTIVIDADES PARA EDUCACIÓN FISICA CREATIVA
MIRAR ESTE ENLACE GRACIAS ...
http://www.thatquiz.org/es-k-z5/ciencia/anatomia/

COMPAÑEROS SER CREATIVO ES CUANDO PONGO MI MENTE Y MIS APRENDIZAJES PREVIOS A LA INVESTIGACIÓN EN EL AULA , CON MIS ESTUDIANTES DEL GRADO DE 6° NOS ENCONTRAMOS REALIZANDO VÍDEOS DE EJERCICIOS DONDE ELLOS MUESTREN LOS CONOCIMIENTOS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN  FÍSICA , ADEMÁS EXPLORANDO LA AUTONOMÍA Y LA AUTOR REGULACIÓN A TRAVÉS DE LA CREACIÓN DE EJERCICIOS QUE PERMITAN DESARROLLAR CIERTAS CAPACIDADES FÍSICAS , ESTAMOS CREANDO NUEVAS FORMAS DE DESARROLLO MOTOR